tampil menarik dan percaya diri

Hal penting dan sangat dibutuhkan semua orang itu bernama percaya diri. Tanyakan pada setiap wanita, apakah mereka ingin tampil menarik dan percaya diri. Pasti mereka akan menjawab ya! Sayangnya, jumlah mereka yang kemudian bisa tampil menarik dan percaya diri sangatlah sedikit. Masih banyak wanita yang “merasa” tidak menarik lalu tidak percaya diri.
Menurut Dra. Rieny Hassan, pengasuh rubrik Tanya Jawab Psikologi di Tabloid Nova, cikal bakal seseorang dapat tampil menarik dan percaya diri adalah perasaan bahwa ia memang menarik dan karenanya ia kemudian memiliki rasa percaya diri.
“Setelah memiliki rasa percaya diri yang kuat maka akan terbentuk suatu citra diri atau self image yang positif bagi dirinya sendiri,” jelas Rieny. Perasaan positif pada diri sendiri, tambah Rieny, harus ditumbuhkan dalam diri dan terus dipelihara.
Penilaian DiriJika seseorang bertanya, siapakah saya? Maka jawabannya akan memberikan pengetahuan tentang aspek positif dan aspek negatif. “Pemahaman yang benar tentang kedua hal ini akan menyebabkan ia memperoleh pula pengenalan diri yang lebih baik,” ujar Rieny yang menambahkan bahwa ketika kita mengatakan “positif-negatif” maka terdapat unsur penilaian diri.
Dan bila seseorang dapat melihat banyak sisi positif dalam dirinya, ia cenderung akan menjadi pribadi yang tampil menarik dan percaya diri. “Sebaliknya, oleh karena anggapan bahwa ia tidak mampu, tak berharga, tak menarik, tak bisa bergaul, dan sejenisnya maka yang timbul adalah selalu merasa tidak percaya diri,” jelas Rieny.
Anggapan negatif terhadap diri sendiri yang terus-menerus kita pelihara, lambat laun akan kita yakini sebagai suatu kebenaran. Hal itulah yang akan menggerogoti rasa percaya diri. Oleh karena itu, setiap pribadi harus memiliki penilaian positif terhadap dirinya sendiri.
Peran LingkunganUntuk menumbuhkan rasa percaya diri, diperlukan juga peran dari lingkungan. Di mana lingkungan sekitar dapat membantu kita memberi masukan-masukan yang lebih bervariasi. “Ketimbang hanya melakukan pembenaran atas dugaan-dugaan diri pribadi yang tak sepenuhnya benar tentang diri sendiri,” jelas Rieny.Tentu saja, lingkungan tersebut harus dapat pula menjamin berlangsungnya interaksi yang jujur, saling menghormati, dan siap untuk membantu memberi umpan balik yang sifatnya membangun.

tips bahagia

bagaimana caranya agar sepanjang waktu kita selalu dilingkupi perasaan senang dan bahagia?
Berikut ini beberapa tipsnya:
Bangun Mental Positif dalam Diri Anda. Mental positif berpengaruh besar bukan hanya pada bisnis online anda, tapi pada jalan hidup anda selanjutnya. Setahu saya setiap pebisnis online sukses selalu bermental positif. Mereka selalu mengembangkan sikap, pikiran, dan perasaan positif dalam hidupnya.
Visualisasikan Tujuan Bisnis Anda. Dengan mengetahui tujuan anda, anda memiliki target yang jelas. Ini akan membantu anda lebih bersemangat untuk mencapai tujuan itu. Setiap anda merasa sedang kendor semangatnya, coba lihat kembali tujuan bisnis anda. Itu akan membuat anda lebih bersemangat dan berbahagia menjalaninya.
Senyumlah. Bekerjalah sambil tersenyum. Senyuman tersebut akan merangsang seluruh anggota tubuh anda untuk merasa bahagia. Anda bisa mencobanya sekarang juga. Rasakan perbedaan suasana hati anda saat anda senyum dan saat anda cemberut. Mengenai manfaat tersenyum, coba baca di blog AndinaElegance.
Lakukan Pekerjaan yang Anda Sukai Setiap Hari. Misalkan anda suka blogwalking, pastikan kegiatan tersebut tak anda lewatkan. Karena pekerjaan yang anda sukai itu akan menyalurkan rasa bahagia pada pekerjaan-pekerjaan selanjutnya.
Mulai dari Pekerjaan yang Termudah. Melakukan pekerjaan yang termudah akan membantu membangkitkan semangat anda. Memulai pekerjaan dari yang termudah akan membuat anda lebih bersemangat menyelesaikan pekerjaan-pekerjaan berikutnya.
Selesaikan Pekerjaan Satu Persatu. Selesaikan pekerjaan anda satu persatu. Dan nikmatilah! Dengan begitu setiap pekerjaan yang harus anda selesaikan bisa selesai dengan maksimal.
Rayakan Keberhasilan Anda. Setiap prestasi yang anda raih, anda perlu merayakannya. Merayakan keberhasilan merupakan cara menghargai kerja keras anda. Rayakanlah bersama orang-orang di sekeliling anda.
Salurkan Kebahagiaan Anda pada Orang Lain. Kebahagiaan itu bisa menular. Mengabarkan kebahagiaan anda pada orang lain bisa ikut manambah kadar bahagia di hati anda.
Katakan Kalau Anda Bahagia. Setiap anda bangun pagi, katakan dengan tegas beberapa kali “saya bahagia hari ini!” Perkataan tersebut sebagai stimulus awal yang akan menyadarkan tubuh anda kalau anda tengah bahagia.
Selalu Niatkan untuk Membantu Orang Lain. Apapun jenis bisnis online anda atau apapun produk atau jasa yang anda tawarkan, selalu niatkan untuk membantu orang lain. Dengan niat seperti itu akan lebih mendatangkan ketentraman bagi diri anda.
Melakukan ke-10 tips di atas bisa mendorong diri anda menjadi lebih bahagia. Dan yang jelas, untuk berbahagia tak harus menunggu hal-hal di luar diri anda menjadi seperti yang anda harapkan, seperti mungkin traffic yang meningkat tajam, atau mungkin penjualan yang meningkat. Karena kebahagiaan sejati itu pada hakikatnya bersumber dari dalam diri anda sendiri.
So, apakah anda sudah bahagia hari ini?

sahabat

Apa yang kita alami demi teman kadang-kadang melelahkandan menjengkelkan, tetapi itulah yang membuat persahabatanmempunyai nilai yang indah.
Persahabatan sering menyuguhkan beberapa cobaan, tetapipersahabatan sejati bisa mengatasi cobaan itu bahkanbertumbuh bersama karenanya…
Persahabatan tidak terjalin secara otomatis tetapimembutuhkan proses yang panjang seperti besi menajamkanbesi,demikianlah sahabat menajamkan sahabatnya. Persahabatandiwarnai dengan berbagai pengalaman suka dan duka, dihibur-disakiti,diperhatikan-dikecewakan, didengar-diabaikan, dibantu-ditolak,namun semua ini tidak pernah sengaja dilakukandengan tujuan kebencian.
Seorang sahabat tidak akan menyembunyikan kesalahanuntuk menghindari perselisihan, justru karena kasihnyaia memberanikan diri menegur apa adanya.
Sahabat tidak pernah membungkus pukulan dengan ciuman,tetapi menyatakan apa yang amat menyakitkandengan tujuan sahabatnya mau berubah.
Proses dari teman menjadi sahabat membutuhkan usahapemeliharaan dari kesetiaan, tetapi bukan pada saat kitamembutuhkan bantuan barulah kita memiliki motivasimencari perhatian, pertolongan dan pernyataaan kasihdari orang lain, tetapi justru ia beriinisiatif memberikandan mewujudkan apa yang dibutuhkan oleh sahabatnya.
Kerinduannya adalah menjadi bagian dari kehidupan sahabatnya,karena tidak ada persahabatan yang diawali dengan sikap egoistis.Semua orang pasti membutuhkan sahabat sejati,namun tidak semua orang berhasil mendapatkannya.Banyak pula orang yang telah menikmati indahnya persahabatan, namunada juga yang begitu hancur karena dikhianati sahabatnya.
Beberapa hal seringkali menjadi penghancurpersahabatan antara lain :1. Masalah bisnis UUD (Ujung-Ujungnya Duit)2. Ketidakterbukaan3. Kehilangan kepercayaan4. Perubahan perasaan antar lawan jenis5. Ketidaksetiaan.Tetapi penghancur persahabatan ini telah berhasil dipatahkanoleh sahabat-sahabat yang teruji kesejatian motivasinya.
Renungkan :**Mempunyai satu sahabat sejati lebih berharga dari seribu teman yang mementingkan diri sendiri“Dalam masa kejayaan, teman2 mengenal kita. Dalam kesengsaraan, kita mengenal teman2 kita.”**

teh hitam turunkan kolesterol

Siapa yang tidak tau Teh hitam, yang tak asing dijumpai dalam masyarakat Indonesia, sebab menjadi minuman yang sehari-hari kita konsumsi. Indonesia dikenal sebagai produsen teh hitam terbesar Kelima didunia .Produksi teh dunia sebenarnya didominasi oleh teh hitam , sebanyak 78 persen, Produksi teh hijau 20 persen, sedangkan teh oolong hanya dua persen saja.Untuk pengolahan teh hijau tanpa fermentasi, sedangkan teh hitam menjalani fermentasi penuh. Teh hijau baik untuk kesehatan karena mengandung katekin, teh hitam sebenarnya lebih komplet karena selain antioksidan dalam katekin, juga mengandung theaflavin.Meskipun katekinnya tidak sebanyak teh hijau, Proses pembuatan teh hitam menjadikan antioksidan katekin berubah menjadi theaflavin. Theaflavin inilah yang menjadikan teh hitam berwarna kemerahan dan berasa segar ketika diminum.Kandungan theaflavin yang menjadikan teh hitam unggul. Theaflavin memiliki laju penangkapan radikal bebas lebih tinggi dari Epigallo Catechin Gallate yang ditemukan dalam teh hijau. Selain itu, theaflavin meningkatkan antioksidan alami dalam tubuh. Theaflavin memiliki aktivitas antioksidan yang lebih kuat dibandingkan dengan vitamin E dan C.Konsumsi dua cangkir teh hitam amat bagus melindungi kesehatan jantung. Pasalnya, dua cangkir sehari bisa membantu mengurangi penumpukan kolesterol sebanyak 40 persen. Efek pengurangan kolesterol bisa mencapai 70 persen jika kita mengonsumsi delapan cangkir teh hitam dalam sehari.Teh hitam berjasa menghindarkan pembuluh darah dari penumpukan kolesterol karena kandungan antioksidan di dalamnya yang menghambat oksidasi kolesterol jahat. Bila LDL teroksidasi, penyumbatan pembuluh darah mudah terjadi.Sekarang orang minum air putih karena menganggap air putih lebih sehat. Kalau minum air putih, Anda hanya dapat air. Kalau minum teh hitam, Anda dapat air, katekin, dan theaflavin.Teh boleh diminum sebanyak orang mengonsumsi air putih. Orang bisa minum air putih sebanyak delapan gelas sehari atau setara dua liter. Teh juga boleh diminum sebanyak itu.Namun, tetap ada batasan tertentu dalam minum teh. Wanita hamil disarankan untuk tidak minum teh kental banyak-banyak karena sifat teh yang mengikat zat gizi tertentu. Teh dikenal mengikat zat besi, sehingga rentan menyebabbkan ibu hamil terkena anemia.Minum teh adalah bagian dari gaya hidup sehat. “Seperti halnya orang jepang yang hidup sehat secara holistic. Mereka setiap hari minum teh.Penambahan gula pada minuman teh menuru, tidak akan merusak kandungan gizinya.”Satu sendok teh gula setara dengan 60 kalori. Kadang kita tak cukup hanya satu sendok, malah ada yang menambahkan tiga sendok sekaligus. Ini memang bukan masalah untuk orang yang langsing, tetapi buat orang yang kelebihan berat badan, bakal jadi persoalan serius.Mutu gizi teh, selain dari kualitas dan harga daun teh itu sendiri, juga lebih dipengaruhi oleh cara penyeduhan. Masukkan teh kedalam air panas kemudian diaduk-aduk untuk mempercepat perserapan katekin.Terbaik memang mengonsumsi teh yang diseduh dan langsung diminum. Boleh juga minum teh dalam kemasan, tetapi harus diperhatikan proses penyimpanannya. Sebaiknya teh tidak terpapar sinar matahari.

sejarah world wide web

Mengenal Sejarah World Wide WebOleh : Joko
World wide web mendapat perhatian publik yang sangat besar yang tidak dapat disamai oleh aplikasi internet lainnya. Pada tahun 1995, www menggantikan FTP sebagai aplikasi internet yang bertanggungjawab atas sebagian besar lalu lintas internet. Web telah menjadi sedemikian terkenalnya sehingga kadang dicampuradukkan dengan istilah internet itu sendiri meskipun pengertian "di Web" dan "di Inetrnet" sebenarnya tidaklah sama.
Web adalah sistem pengiriman dokumen tersebar yang berjalan di internet. Web dikembangkan di CERN (European Center for Nuclear Research), suatu lembaga bagi penelitian fisika energi tinggi di Geneva, Swiss. Tujuan semula dari lembaga ini adalah untuk membantu para fisikawan di berbagai lokasi yang berbeda dalam bekerja sama dan berbagi material penelitian.
Web dengan cepat berkembang ke luar lingkup masyarakat fisika energi tinggi. Pada tahun 1993, terdapat 130 server web di internet. Setahun kemudian jumlahnya meningkat menjadi 2.738, dan pada bulan Juni 1995 terdapat 23.500 server web.
Sekarang ini web telah memiliki pemirsa dalam jumlah yang sangat besar di luar lingkup akademis : kurang lebih 30% dari server web yang tengah beroperasi saat ini berada di komputer dalam domain komersial, dan di sebagian industri, di mana keberadaaan perusahaan web sama pentingnya dengan memiliki telpon atau faks bagi tujuan komunikasi bisnis. Web sekarang telah menjadi media yang sangat penting bagi periklanan dan alamat web sekarang sudah umum dijumpai pada majalah, surat kabar, dan iklan televisi.

membaca email yahoo dengan outlook express

Membaca email Yahoo dengan Outlook Express
Untuk dapat membaca email pada Yahoo! dengan menggunakan Outlook Express, ada beberapa langkah yang harus Anda kerjakan. Pertama Anda harus mengaktifkan layanan pop access dan forwarding. Caranya sebagai berikut :
1. Login ke mail Yahoo Anda.2. Klik menu Options yang terletak di sebelah kiri.3. Pilih Pop Access & Forwarding.4. Pada step 1, pilih Web & POP access.5. Pada step 2, Anda bisa memilih salah satu yaitu HTML Messages atau Text message only.6. Klik Submit.
Langkah selanjutnya adalah melakukan konfigurasi pada OE sebagai berikut :
1. Dari menu Tools, pilih Accounts.2. Pindah ke tab Mail.3. Klik tombol Add (yang terletak di sebelah kanan), pilih Mail.4. Pada text box Display Name, isi dengan nama Anda, lalu klik Next.5. Pada text box Email address, isi dengan email Yahoo Anda (misalnya : andriku@yahoo.com), klik Next lagi.6. Pada combo box My incoming mail server is a, pilih POP3.7. Pada text box Incoming mail server, ketik pop.mail.yahoo.com.8. Pada text box Outgoing mail server, ketik smtp.mail.yahoo.com.9. Klik Next.10. Pada text box account name, ketik nama email Yahoo Anda tanpa @yahoo.com.11. Klik Next, lalu klik Finish.

tips pencarian dengan geogle

Tips pencarian dengan GoogleOleh : Setiaji
Google merupakan search engine yang paling banyak dipakai oleh netter. Beragam informasi dapat kita cari secara cepat dengan menggunakan google. Untuk mengoptimalkan hasil pencarian, google menyediakan beberapa option:
filetype:Option ini digunakan untuk mencari tipe file tertentu.Contoh:filetype:xls -> untuk mencari file MS Excelfiletype:doc -> untuk mencari file MS Word
inurl:Option ini digunakan untuk mencari kata tertentu yang "masuk" sebagai url.Dengan option ini Anda dapat melakukan pencarian pada pencarian folder tertentu (jika dikombinasikan dengan option "index of").Contoh:inurl:admin -> pencarian ini menghasilkan url website yang mempunyai kata "admin"
site:Option ini secara spesifik digunakan untuk melakukan pencarian pada situs tertentu.Contoh:site:torry.net "xp style" --> mencari dengan keyword "xp style" pada situs wwwt.torry.netintitle:Option ini digunakan untuk mencari kata tertentu yang terdapat pada title dari halaman web.
link:Option ini digunakan untuk mengetahui situs mana saja yang nge-link ke situs tertentu.Contoh:link:delphi3000.com --> mencari situs yang mempunyai link ke www.delphi3000.com
Anda dapat mengkombinasikan berbagai option di atas untuk mendapatkan hasil pencarian yang lebih spesifik.Contoh:pdf "rapidshare.de/files" site:rapidshare.de --> untuk mencari buku atau file pdf di rapidshare.de
+inurl:exerarzip site:rapidshare.de--> untuk mencari program, aplikasi di rapidshare.de
Anda dapat mengganti site:rapidshare.de menjadi site:megaupload.com untuk mencari file di MegaUpload
Sumber:
http://johnny.ihackstuff.com http://www.winxpinfo.comhttp://labnol.blogspot.com